Redécouvrez les séances de relaxation les plus populaires du Podcast anti-stress Dansmabulle_relaxation, en version musicale 2024 ! Une...

Une situation classique. Vous avez travaillé. Vous avez révisé. Et pourtant, juste avant l'épreuve, rien ne va plus. Vous vous sentez...

Vous vous sentez directement concernée par les expressions "surchargée", "débordée", "pas une minute à moi", "charge mentale", etc. que...

2024 : tous mes voeux pour une belle année relax !

En vacances, vous êtes plutôt comme ça ? ou comme ça ? Ou encore comme ça ? Quoi que vous aimiez, le principal, c'est de se relaxer en...

Se relaxer en vacances... une évidence, n'est-ce pas ? Les vacances, c'est fait pour ça : se reposer, se détendre, se relaxer. Et...

Faire de beaux rêves... passer une bonne nuit... bien dormir la nuit... On en a tous envie ! « Faire de beaux rêves » : quelle belle...

C'est ce que je vous souhaite pour 2022 : moins de stress ! Beaucoup moins de stress, pour vivre une vie plus agréable ! Moins de stress...

Vous vous sentez fatiguée ? voire surmenée ? Vous avez l'impression que les vacances n'ont pas été aussi reposantes que vous l'espériez...

Comment ça, le stress des vacances ? C'est la meilleure, celle-là ! Mais non, les vacances, c'est le farniente, le dépaysement, soleil,...

En septembre, participez au programme anti-stress, pour conserver le bénéfice des vacances, redémarrer d'un bon pied et diminuer votre...

C'est La vie Kintsugi qui mentionne le podcast anti-stress Dans-ma-bulle_relaxation dans un post Facebook du 12 juin, dédié aux podcasts...

Vous vous sentez directement concernée par l'expression "maman surchargée" ? Si oui, découvrez une petite relaxation, spécialement conçue...

Découvrez 5 habitudes anti-stress toutes simples, à intégrer progressivement dans votre quotidien, pour diminuer votre stress facilement...

Vous allez passer des examens et vous vous sentez tendue, stressée par cette perspective ? Vous en perdez le sommeil... Votre appétit est...

Découvrez 5 habitudes anti-stress et des astuces pour les intégrer progressivement dans votre vie quotidienne. La quatrième bonne...

Découvrez 5 habitudes anti-stress, faciles à introduire dans votre vie. La troisième bonne habitude anti-stress que je vous invite à...

Découvrez 5 habitudes anti-stress, faciles à introduire dans votre vie. Faire des pauses, c'est la deuxième habitude facile à mettre en...

Découvrez 5 habitudes anti-stress, faciles à intégrer progressivement dans votre quotidien, pour diminuer votre stress facilement et...

Moins de 2 mn pour vous détendre avant une réunion, découvrez une relaxation express ! Les réunions en ligne qui s'enchaînent, les unes...