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La racine de certains burn-out : l'incapacité à dire NON
Si la surcharge de travail est l’un des déclencheurs courants et visibles du burn-out, les causes profondes peuvent être internes. C'est le cas pour 95% de mes clientes et des personnes que je rencontre dans le cadre du burn-out. Les extraits de témoignage qui suivent sont caractéristiques de la mécanique à l'œuvre dans ce type de burn-out. Un profond sentiment d’injustice Après coup, elle a identifié avec lucidité non seulement un excès d'empathie de sa part, mais surtout, u
il y a 6 heures
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