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Les maisons passives
Les maisons passives, vous connaissez ? Quelle drôle d'expression ! Ce sont des maisons dont la consommation énergétique est très basse,...
6 juin 2020


Faire un gommage corps maison
Vite fait, simple et naturel, un gommage corps maison, pour avoir la peau toute douce ! Pour exfolier la peau, enlever les peaux mortes,...
2 juin 2020


Se détendre avant un examen
En faisant une petite relaxation de 6 mn pour aborder les examens dans de bonnes conditions ! Vous n'y comprenez rien... Vous avez...
23 mai 2020


Rééquilibrage alimentaire, mais encore ?
Il s'agit, tout simplement, de rééquilibrer progressivement son alimentation, en douceur, sans frustration et sans stress. Oui, mais...
21 mai 2020


Perdre les kilos superflus du confinement
Miam ! Un beau donut gourmand... Eh bien, non merci ! Vus les kilos pris pendant le confinement, il est temps d'arrêter les excès en tout...
20 mai 2020


Décompresser après une grosse journée
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5 mai 2020


Se réveiller en douceur
5 mn pour se réveiller en douceur, dans son lit. 5 mn pour bien commencer la journée. Quelques minutes à base d'étirements doux et...
26 avr. 2020


Retrouver son énergie dans la journée
Pour vous sentir bien et vous détendre pendant la journée, découvrez cette petite relaxation de 10 mn ! Quelques instants pour retrouver...
18 avr. 2020


Etre bien, être soi !
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10 avr. 2020
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