Je l’ai vécu. Famille, amis, collègues autour de moi. Mais ce que je traversais, personne ne le voyait vraiment. Parce que je donnais le...

C'est pour ça que la technique de la visualisation fonctionne. Hier, je t’ai raconté comment j’ai visualisé ma maison. Pour l’acheter...

Un an et demi après le déclenchement de mon burn-out. Et pourtant, je n’avais aucune carte en main ! Dans son livre Écoute ton corps,...

Tu parles... Ben oui. Moi aussi, j’ai mes jours down. Des matins où l’élan n’est pas là. Des soirs où je ferme l’ordi avec la tête...