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"Ce que le burn-out m'a appris" : les 4 vérités surprenantes de Valérie
On pense souvent que le burn-out est surtout une question d'épuisement professionnel, une batterie vidée par une charge de travail excessive. Pourtant, cette épreuve est en réalité bien plus complexe et riche d'enseignements profonds, souvent surprenants. Cet article explore quatre de ces leçons contre-intuitives, que je rencontre régulièrement. Pour l'illustration, elles sont basées sur un entretien avec une cliente, Valérie. Le témoignage est anonymisé pour des raisons de c
12 nov.


The LET THEM Theory de Mel Robbins s'est déjà vendu à 7 millions d'exemplaires en 9 mois...
𝗧𝗵𝗲 𝗟𝗘𝗧 𝗧𝗛𝗘𝗠 𝘁𝗼𝘂𝗿 2025 ayant été un succès phénoménal, elle rempile en 2026. Mel Robbins est une femme puissante. Elle est puissante parce qu'elle a trouvé la puissance qui était en elle. Et pourtant elle revenait de très loin. . Ancienne avocate de 41 ans sans emploi . Noyée sous des dettes de plus de 800 000 $ . Submergée par une dépression qui la clouait au lit En un déclic, elle a trouvé sa puissance et transformé sa vie en une success-story qui se chiffre e
29 oct.


"C'est pas le bon moment" = un alibi émotionnel pour ne pas dire "Je suis terrifiée".
La plus grosse illusion de sécurité que tu te racontes. “C'est pas le bon moment” Tu te le dis à propos de choses qui sont très...
29 sept.


Ton entourage te soutient au début... puis passe à autre chose.
C'est brutal, mais c'est classique. Voici un témoignage brut, puissant. L’histoire d’une femme, cadre dans l’industrie. Burn-out....
26 sept.


Se reconstruire après un burn out : qu'est-ce qui est le plus difficile pour toi en ce moment ?
C'est le thème du prochain Club PHENIX AMAZONE. Jeudi 2 octobre, 12h30. Si tu es honnête, Tu vois bien que tu n'es pas toi-même. Que...
24 sept.
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