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25 sept. 2021
Diminuer son stress au travail ! 2/2
Vous êtes stressée au travail et vous ne savez pas comment réduire ce stress qui vous gâche la vie ? Après vous avoir invitée à devenir...


31 août 2021
Programme anti-stress en 21 jours
Vous vous sentez fatiguée ? voire surmenée ? Vous avez l'impression que les vacances n'ont pas été aussi reposantes que vous l'espériez...


25 juil. 2021
Le stress des vacances...
Comment ça, le stress des vacances ? C'est la meilleure, celle-là ! Mais non, les vacances, c'est le farniente, le dépaysement, soleil,...


11 juil. 2021
Coup de boost délicieux !
Est-ce que vous avez déjà essayé d'ajouter de la cannelle et du gingembre à votre café ? Si vous aimez ces épices, je vous le recommande,...


4 juil. 2021
Programme anti-stress en septembre !
En septembre, participez au programme anti-stress, pour conserver le bénéfice des vacances, redémarrer d'un bon pied et diminuer votre...

22 juin 2021
4 podcasts 🎧 qui font du bien !
C'est La vie Kintsugi qui mentionne le podcast anti-stress Dans-ma-bulle_relaxation dans un post Facebook du 12 juin, dédié aux podcasts...


13 juin 2021
Relaxation pour les mamans surchargées
Vous vous sentez directement concernée par l'expression "maman surchargée" ? Si oui, découvrez une petite relaxation, spécialement conçue...


4 juin 2021
Diminuer son stress au travail ! 1/2
Diminuer son stress au travail ? ça vous paraît impossible, vous ne voyez pas comment faire... Découvrez quelques astuces, simples et...


22 mai 2021
Diminuer son stress en prenant les escaliers !
Découvrez 5 habitudes anti-stress toutes simples, à intégrer progressivement dans votre quotidien, pour diminuer votre stress facilement...


17 avr. 2021
Diminuer son stress avant un examen
Vous allez passer des examens et vous vous sentez tendue, stressée par cette perspective ? Vous en perdez le sommeil... Votre appétit est...


20 mars 2021
Diminuer son stress en marchant !
Découvrez 5 habitudes anti-stress et des astuces pour les intégrer progressivement dans votre vie quotidienne. La quatrième bonne...


6 mars 2021
Diminuer son stress en câlinant !
Découvrez 5 habitudes anti-stress, faciles à introduire dans votre vie. La troisième bonne habitude anti-stress que je vous invite à...


20 févr. 2021
Diminuer son stress en faisant des pauses !
Découvrez 5 habitudes anti-stress, faciles à introduire dans votre vie. Faire des pauses, c'est la deuxième habitude facile à mettre en...


16 janv. 2021
Diminuer son stress en respirant !
Découvrez 5 habitudes anti-stress, faciles à intégrer progressivement dans votre quotidien, pour diminuer votre stress facilement et...


13 déc. 2020
Diminuer son stress avec une boisson chaude
Comment diminuer son stress ? En adoptant une boisson chaude anti-stress ! Quel que soit le temps, les boissons chaudes sont bénéfiques....


6 déc. 2020
Se relaxer avant une réunion
Moins de 2 mn pour vous détendre avant une réunion, découvrez une relaxation express ! Les réunions en ligne qui s'enchaînent, les unes...

29 nov. 2020
Top 10 des podcasts anti-stress
Sur lesmiraculeux.com, on parle du Podcast dans-ma-bulle_relaxation. Il est classé dans le top 10 des podcasts anti-stress pour lutter...


31 oct. 2020
Bowl lentilles légumes frais
Un repas chaud complet, équilibré, vegan, facile à faire et rapide : tout bien ! Le principe du Bowl, vous connaissez : un repas complet...


27 sept. 2020
Riz crémeux au pesto
Vous êtes seule... Vous avez la flemme de cuisiner... Chance ! Un reste de riz cuit vous fait de l'oeil... Allez hop, un riz crémeux au...


30 août 2020
Milkshake à la banane, sans sucre
Sain et naturel, mais aussi très gourmand, un milkshake à la banane, sans sucre ajouté. Un délice... à savourer sans aucun scrupule ! Et...
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