Samantha témoigne

Samantha a vite perçu que le burn-out n'était pas derrière elle. Qu’il était encore là. Invisible. Latent.

Des années après.

Malgré un coaching.

une formation diplômante très exigeante.

une reprise de poste.

Avec une détermination à aller de l’avant.

Une volonté de sortir de l’impasse.

Et des actions dans ce sens.

Ce n’était donc pas un manque de volonté.

C'étaient des blessures. Des peurs.

“Ces deux premières séances ont révélé mes blessures, qui m'empêchent d'avancer. Que le burn-out est latent.”

Je lui ai demandé :

“Qu’est-ce que tu ne veux plus jamais tolérer ?”

Et là, ça a fait tilt.

“Quand j'ai dû nommer ce que je ne veux plus tolérer (valeurs, sentiments), j'ai réalisé le poids de ces traumas, qui constituent de véritables blocages.”

Et là, quelque chose a changé.

Une voix nouvelle s’est mise à parler.

Une toute nouvelle posture a pris place.

Dans des actes simples. Concrets.

“Je m'affirme en osant dire non, en me priorisant.

Je suis davantage à l'écoute de mes besoins (repos, solitude).

Je passe à l'action en saisissant les opportunités qui s'offrent à moi.

Je m'exprime davantage en occultant le regard des autres.”

Mais avant cette clarté, il y avait les peurs.

Le doute. Le frein intérieur.

“Avant de dire oui à ce parcours, ce sont mes peurs qui me retenaient de passer à l'action.

Je sentais que le déclic était nécessaire pour avancer,

pour accepter que mes limites étaient seulement dans ma tête

et que je possédais toutes les ressources pour réussir.“

Aujourd'hui, voici ce qu'elle dirait.

à celle qu’elle était, avant.

Et à toi, peut-être, qui la lis.

“Tu peux tout réussir.

Tu peux te faire confiance.

Tu as du talent.

La clé est en toi.”

🧡 Merci Samantha, pour ta confiance, ton courage et ton engagement.

Ton témoignage nous montre que l’élan intérieur ne meurt pas.

Si, toi aussi, tu veux vivre cette transformation,

Si, toi aussi, tes peurs t'empêchent d'agir

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Je suis Marie, créatrice de PHENIX AMAZONE.

J'aide les femmes leaders à se régénérer après un burn-out.

PS : sur la photo, ce n’est pas Samantha.

D’ailleurs, ce n’est pas non plus son prénom.

Nous l’avons changé, pour ne pas entraver sa recherche d’emploi.

Car le burn-out est encore tellement méconnu, tabou et stigmatisé… que ça pourrait lui nuire. Malheureusement. PPS : à part la photo et le prénom, tout est authentique. Ce sont les mots de Samantha, repris sans aucune modification.